ダイエット薬

薬をやめると食欲が元に戻るため、生活習慣によっては体重が戻ることもあります。ただし、服用中に正しい食習慣や運動習慣を身につけておけば、リバウンドのリスクは抑えられます。

体重が急激に減ると筋肉量も多少落ちることがありますが、タンパク質を積極的に摂り、バランスの良い食事を心がけ、適度な運動を行えば筋肉を維持しながら痩せることができます。

空腹を感じにくくなるため、意識的に栄養バランスの良い食事をとることが大切です。代謝を落とさないようにタンパク質を積極的に摂っていただき、野菜を多めに摂るなど健康的な食事を心がけていただくことが、リバウンド予防にも繋がります。

基本的にお酒は控えめであれば問題ありません。ただし、胃への刺激や血糖コントロールへの影響もあるため、空腹時の飲酒や過度な量は避けてください。

はい、可能です。薬だけでも効果は期待できますが、より健康的に減量するためには運動との併用が理想的です。運動により代謝や筋肉量が維持され、リバウンド予防にもつながります。

GLP-1製剤をはじめ、ダイエット薬の副作用として、便秘や吐き気はよく見られます。多くの場合は時間とともに軽減しますが、市販の便秘薬や吐き気止めを使用していただいても問題ありません。症状がつらい場合は公式LINE等でご相談ください。

年齢や体質、代謝、生活習慣によって薬の効き方には個人差があります。また、効果を最大限にするためには食事や生活習慣の見直しも重要です。

薬の種類によりますので、必ずカウンセリング時にお薬手帳や処方内容をご提示ください。